零食新欢?燕麦巧克力

zii 2015年2月25日21:03:05零食分享308,9423阅读模式

 

 

 

说实在的,我喜欢吃巧克,尤其喜欢黑巧克力,甘苦的味道很容易让人回味!这两年,这新鲜事物上了,发觉自己还蛮喜欢吃这所谓的燕麦巧克力的,甜香结合的味道,巧克力和燕麦的味道相得益彰,脆香可口,一不留神十个八个就下了肚!

巧克力,能提高人的免疫力,有利于心脏的健康,有助于保护牙齿,可谓好处多多

燕麦,可预防心血管疾病,降血糖,润肠通便,补充钙质,延年益寿,美白祛斑,好处也不少!

而燕麦巧克力,两种有益食品相加得出来的一种零食新吃法,对身体的处还是多少有的!

零食新欢?燕麦巧克力

不过,这个种新品价格上比普通巧克力还是贵不少的,这不,过年这几天无聊时发现了一种DIY的燕麦巧克力和热饮的做法,下面就做一个分享!

原料

黑巧克力、燕麦

2做法

1.即食燕麦上锅小火烘炒至出清香。放凉待用。

 

2.巧克力隔水融化。(一般巧克力的融化温度在50-60度。所以,不要加热到温度过高哦。)

 

3.融化后的巧克力稍稍放凉一点儿。(保持燕麦香脆口感)零食新欢?燕麦巧克力

 

4.燕麦与融化的巧克力混合。搅拌均匀。比例大概1:1。不喜欢太甜的燕麦可以多一点儿。

 

5.搅拌好后放入模具,放入冰箱冷藏定形。

 

6.定形好后脱模。然后放在漂亮的纸拖中。不马上吃可以放入冰箱冷藏保存。

 

 

燕麦巧克力热饮

主料:速食燕麦;巧克力可可含量72%;脱脂牛奶

做法

1.倒入1:3的牛奶和水。放入四块巧克力。(喜欢香浓一点的适量放入奶粉)

 

2.等巧克力融化后,把巧克力牛奶倒出到容器中,然后加入蜂蜜

 

3.之后再加入速食燕麦,搅拌均匀

 

4.最后就是放上一首自己喜欢的音乐,找个半躺椅,慢慢品味吧!

小结

有动手能力的童鞋可以自己试着做一下,毕竟这样动手做出来的还多少会有点成就感的!

主要一点:不管巧克力热饮还吃甜食,还是节制点好,热量高,易使人发胖,偶尔品尝为好!

 

评论  30  访客  30
    • boke123网址大全
      boke123网址大全 1

      博主,你好,boke123网址大全(博客导航站)特来拜会,发现贵站不错,已将贵站收录到美食类,如有异议请留言哦!谢谢!PS:由于找不到贵站的留言板,所以就在此留言告知了,如造成困扰可删除本条评论,谢谢!

      • maillot saxo bank
        maillot saxo bank 0

        动手是很麻烦的事。
        但一动起手来 可能就停不下来了。

          • 045
            045

            @ maillot saxo bank 动手做多数是图个新鲜;但对于兴趣,做出成品后所得到的成就感才是追求!

          • fangker
            fangker 0

            我是胖子啊亲,你怎么可以让我看到~~!!!

              • 045
                045

                @ fangker 别怕,我会介绍多点好吃的给你! 胖子都是潜力股 减肥?明天再说

              • 大谋士网
                大谋士网 1

                看着就像吃吃看。 :razz:

                • ITKep
                  ITKep 0

                  这个好吃。。

                    • 045
                      045

                      @ ITKep 好吃你就多吃点~词好熟悉……

                    • 小乐丫中文网
                      小乐丫中文网 1

                      感觉这个还是很不错的呀

                      • 哈皮日记
                        哈皮日记 1

                        动起手来 ,跟减肥说拜拜

                          • 石笼网
                            石笼网 0

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