零食含糖量惊人大公开 褒贬肥瘦

零食含糖量惊人大公开

不管男生女生,我们对零食的抵抗力都超级低,特别是美美美的甜食,女生根本没辙呀!有些零食上面写着“低卡”,但是它没告诉你含有多少糖! 根据世界卫生组织的倡议,每个成人每日摄取糖量应该少于每日摄取热量的1...
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染色小零食的危害

孩子吃染色零食害处太多 一些儿童食品为了吸引孩子们的目光,不仅口味繁多而且是五颜六色,让不少家长担心其中的是否含有损孩子健康的各种色素和添加剂,这些染色小零食对孩子的危害实在是太多...
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上班族健康喝水行程表 懒人乱入

上班族健康喝水行程表

如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。 饭前喝水的六大作用 1. 提高注意力:能帮助大脑保...
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